筋膜炎
时间:2018年08月10日 17:07:00
来源:佛山正骨骨科医院
来源:佛山正骨骨科医院
平时要注意保持正确的工作姿势很重要,无论是坐着还是站着都不要过长时间保持一个固定的姿势,不要过度劳累进行剧烈运动,筋膜炎会经常复发的。如有不适症状,应及时治疗。今天给大家介绍什么是筋膜炎。
什么是筋膜炎?
筋膜炎又称纤维织炎,是发生于皮下、肌筋膜的一种非特异性炎症。多见于颈肩部、下腰部、足底等区域,伴有疼痛及压痛。
筋膜炎的症状有哪些?
局部肌肉痛
慢性持续性酸胀痛或钝痛,疼痛呈紧束感或重物压迫感。
缺血性疼痛
局部受凉或全身疲劳、天气变冷会诱发疼痛,深夜睡眠中会痛醒、晨起僵硬疼痛。
固定压痛点
体检时发现病人一侧或局部肌肉紧张、痉挛、隆起、挛缩或僵硬。
筋膜炎的病因有哪些?
慢性劳损,潮湿、寒冷的气候环境,慢性感染,精神抑郁,睡眠障碍,甲状腺功能低下及高尿酸血症等都是常见的诱发因素。
如何治疗筋膜炎?
物理治疗
按摩、透热疗法 ( 热浴、红外线、超短波、微波等 ),是肌筋膜炎的基础治疗,能有效缓解疼痛。
药物治疗
消炎镇痛、消肿解痉类药物能迅速减轻症状和改善生活质量,尤其对急性期患者疗效显著。
如何预防筋膜炎?
1.防止潮湿,寒冷受凉。
2.防止过度劳累,注意劳逸结合。
3.体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。