韧带损伤治疗措施
来源:佛山正骨骨科医院
韧带损伤治疗措施,锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。韧带损伤并不像扭伤或者骨折那么容易判断,而在运动、锻炼的过程中,容易造成韧带损伤的动作又比较多,所以对于运动爱好者来说,了解韧带损伤的一些症状、掌握韧带损伤后一些简单、有效的处理方法,十分重要。
韧带损伤有哪些护理措施?
1、注意休息:马上停止运动,不要让受伤的部位再度负重。
2、冷敷疗法:用冰块或者其它方式冷敷,可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。受伤后,每次冷敷15到20分钟,每天3到4次。另外,注意局部不要冻伤。
3、加压包扎:用棉花和绷带加压包扎受伤局部,可以减少出血、淤血。绷带缠的松紧度要适中,以感觉到有压力,但受伤部位不会发麻或缺血为度。
4、抬高患肢:抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
关节疾病治疗,找对医生是关键!
冯立科医师
骨科副主任医师_佛山正骨骨科医院
【专家简介】原广东省中西医结合医院骨科副主任医师、广东省中医药学会运动医学分会委员、广东省卫计委认定的第一批关节置换资质医师。
【擅长治疗】治疗各类关节炎症、风湿关节炎、髋膝关节置换、膝关节镜、四肢关节骨折微创复位内固定等手术;运用中医正骨手法治疗骨折、脱位等,在运用中医经方治疗各种痛症及围术期并发症方面有很深的造诣。点击在线预约,对话我们在线医生!医院电话:0757-82834567!
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