佛山年人治疗腰椎间盘突出方法

　　老年人预防腰椎间盘突出方法，随着年龄的增长，老年人非常容易的腰间盘突出症，老年人预防腰间盘突出症应该如何做呢?

　　佛山正骨骨科医院专家介绍老年人预防腰间盘突出症，让老年人更好的预防腰间盘突出。

　　(1) 在发生腰痛的时候应该适当的治疗是非常的重要的，尽量到正规医院采用正规的推拿、理疗治疗，不要随便找游医，不要自作主张口服止痛药。对社会流行的一些健身方法，不能盲目模仿，以免加重腰痛。

　　(2) 老年人在饮食的方面应该多样化，适当的增加牛奶、海产品等富含钙质的食品，补充体内钙质的丢失，减缓机体的衰老过程。

　　(3) 老年的话是要适当的参加运动，如太极拳、爬山，散步、门球、游泳等，可以帮助加强关节、肌肉的锻炼，提高关节的运动能力，如果平时爱好运动量较大的球类运动，在身体状况允许的情况下也可适当参加。

　　(4) 老年人可能要面临一些更繁重的家务劳动，如做饭、看孩子这些工作看起来简单，却很繁琐，应根据自己的况合理安排，如有困难，感到力不从心，千万不要勉强。即使是力所能及的工作，也不能着急，避免因突然用力而造成扭伤。

　　腰椎病治疗，找对医生是关键!

　　刘洪洋医师

　　副主任医师_佛山正骨骨科医院

　　【临床经验】30余年临床经验

　　【擅长病种】颈痛、腰痛、颈椎病、颈和腰椎间盘突出症、椎管狭窄症、胸腰椎骨质增生、强直性脊柱炎、股骨头坏死、肩周炎、骨性关节炎、膝关节退行性病变、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、梨状肌综合征、第三腰椎横突综合症、骨质疏松症等。

　　【擅长技术】运用经皮穿刺椎间盘射频三氧消融术、激光椎间盘减压术、髓核化学溶解术、胶原酶溶解术、针刀闭合性手术、银质针和浮针松解术、交感神经阻滞术等各种神经阻滞术、临床麻醉及重症监测治疗等技术。点击在线预约，对话我们在线专家!医院电话：0757-82834567!