为什么腰突治愈后爱复发？注意这3点腰痛早日康复！

　　在中国人的思想中，求医问药的最终目标就是想要药到病除，"彻底治愈"被大多数病患奉为治疗中至高无上的诉求。

　　佛山正骨骨科医院专家表示，腰突需要经常保养，一次治愈后，下次不注意又会再次复发。那么腰突为什么爱反复的发作，且总是无法根除呢?

　　一、腰突症状消失≠腰突治愈

　　不少患者表示，自己在经过一系列的腰椎间盘治疗尝试之后，终于感觉到腰不酸了、背不痛了、弯腰行走也没有任何不适了。而此时，你要知道的是，腰突症状虽然消失了，但是你的腰突问题却依然隐藏在身体内部，只要一个契机它就会卷土重来。

　　二、腰突治疗不是疫苗，没有持久作用

　　许多人觉得，患过腰突的人一经治疗康复就不用再担心腰突问题了，其实这是一种绝对的误解。

　　因为腰突虽然经过漫长的治疗而得以控制和恢复，但是如果你继续保持既往的行为方式对它产生伤害的话，那么腰椎间盘将会再次的闹情绪、想罢工。所以说，腰突治疗并不是一劳永逸的疫苗，它在这一次的腰突症状中起到了良好的治愈效果，但是并不能够阻拦腰突症状的再次到来。

　　那么，有没有什么方法可以有效地阻碍腰突复发呢?"

　　第一：保暖防寒、抵御季节效应

　　腰椎间盘突出这种病，它有着明显的排寒性，在阴冷潮湿的环境中最容易复发。所以，对于腰突患者来说一定要注意保暖和防寒，平时也可以多用艾草擦洗腰腹部位，从而达到驱寒的目的。

　　第二：拒绝繁重家务、避免扭伤

　　不少人在腰椎间盘突出有了明显好转之后就开始投入到大量的家务作业当中，虽然家务做起来并不是十分的劳累，但是繁琐的家务会让腰椎间盘处于长时间的压迫当中，特别是一些拖地、擦桌子的动作需要弯腰，更加加重了腰突的症状。

　　所以，即使是腰突治疗有了明显效果，也不要频繁的做家务，同时在平时的外出过程中还要注意好保护腰椎、避免扭伤。

　　第三：保肝护肾、调理精血

　　在中医学中，肝肾分别是精血的主要供给地，一旦这两个部位出现不足就会导致肝血亏损，进而引发关节问题和腰椎间盘问题。所以，在日常饮食中，腰突患者也要多摄入一些具有相关疗效的食物、多多的保肝护肾。

　　第四、手术治疗

　　据临床经验，患腰椎间盘突出半年以上，正规保守治疗无效或反复，椎间盘突出压迫椎管超过1/3了或者出现下肢麻木，活动困难，大小便无力等情况就可以考虑手术治疗，椎间孔镜等微创手术是不错的选择。