肩袖损伤能自愈吗?佛山肩袖损伤和肩周炎的区别

　　日常中，偶然会发生抬肩膀会痛的时候，肩膀是最容易受伤的部位，一般人肩部痛都会自动忽略问题，觉得过一段时间就好了，但又有多少人知道肩袖损伤和肩周炎两者是不一样的呢，肩袖损伤和肩周炎的区别如下：

　　01哪里是肩袖?

　　肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。位于肩峰和三角肌下方，与关节囊紧密相连。肩袖的功能是上臂外展过程中使肱骨头向关节盂方向拉近，维持肱骨头与关节盂的正常支点关节。

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　　什么是肩袖损伤?

　　患者在长肢反复上举甩动和提拉重物过程，肩袖受到强烈牵拉和挤压研磨，肩袖结构发生松驰破裂从而导致功能障碍和疼痛。

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　　哪些人易得肩袖损伤病?

　　肩袖损伤在年轻人和老年人中都会发生，通常由外伤，比如车祸、跌跤或者家务劳动过程中不经意的劳损引发。比如长期举臂写板书的教师、搬运重物的建筑工人、经常掌勺的厨师等人群，是肩袖损伤的高发人群。中老年家庭主妇因长时间的抬高双手或者提拉重物等做家务，也十分容易引发肩袖损伤病。

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　　肩周炎与肩袖损伤的区别

　　肩周炎一般是由于受寒或劳损等导致的，而肩袖损伤是由于外伤导致的，病因不同。

　　肩周炎一般胳膊无法抬起，即便是有人帮助下，也抬起困难;

　　而肩袖损伤虽然自己无法抬起胳膊，但是在别人的帮助下可以抬起。

　　肩周炎患者需要做推拿、大范围环转等锻炼以拉开粘连的组织;

　　而肩袖损伤病人锻炼和活动则会加大肩袖的撕裂程度。

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　　肩袖损伤的自测

　　自测方法：打开你的双臂，慢慢上举，若在60度到120度之间感受到疼痛，那么你就需要注意是不是肩袖产生问题了。

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　　肩袖损伤能自愈吗

　　肩关节由于结构复杂，非专科医生对肩关节解剖与力学不熟悉，容易误诊。X线及CT根本无法判断，通常需要核磁共振或者B超检查才能查出来。

　　肩周炎是肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症，它是一种自限性疾病，痊愈后一般不会复发。

　　但肩袖损伤若不进行及时的治疗，病变会进一步发展，导致肩袖更严重的撕裂，影响关节的功能。