颈椎不适，教你一招“赶走”颈椎病！

　　当今，随着“低头族”人数的增多，老人、青壮年患上颈椎病的也越来越多，连儿童患上颈椎病也不是稀奇事。

　　颈椎病严重威胁着人们的健康，世界卫生组织将颈椎病列在危害人类健康十大疾病之首。

　　自测颈椎病

　　很多人都有过颈肩酸痛的经历，但是由于症状轻重不一，所以并非人人会去医院确诊，反而使一部分患者耽误了治疗。

　　因此，自测颈椎病显得尤为重要，快来看看下边这几个症状，您有没有!

　　①后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，向下加压疼痛加重者。

　　②颈部疼痛，同时伴有上肢放射性疼痛或麻木者。

　　③颈部疼痛，同时伴有上肢或下肢肌力减弱及肢体疼痛者。

　　④闭眼时，左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者。

　　⑤低头时，突然引发全身麻木或有“过电样”感觉者。

　　⑥颈部转动有咔嚓声者。

　　⑦手中持物突然落下者。

　　⑧走路时突然跪下，或是行走时腿部有“打漂”的感觉者。

　　⑨心电图正常的“心脏病”、内科检查不出异常的“胃病”者。

　　⑩肢体健康的成人，可以进行10秒手指屈伸实验进行自测，即：手握拳，然后完全伸开，如在10秒之内屈伸少于20次者，有患颈椎病的风险。

　　颈椎病的危害

　　很多人认为颈椎病不是很要紧的病，休息休息就好了，但是拖延下去，治疗会越来越难，有的甚至要做手术治疗。

　　更可怕的是，医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症，以下是几种常见的病症。

　　①吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

　　②视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。

　　③腹胀便秘：部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。

　　④高血压：血压明显升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存。

　　⑤胸痛：单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。

　　⑥猝倒：站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。

　　⑦下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等。

　　⑧老年痴呆：一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形，会致使所供应的脑区发生供血不足，慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降，长期以往最终会出现痴呆。

　　这颈椎病看着不起眼，可对我们的生命健康的威胁可是非常大!