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很多人认为腰扭伤是很常见的,只要骨头没有问题,就不予以重视。因此,治疗不及时,而且治疗时间也不够。众所周知,腰部软组织如肌肉、韧带等损伤撕裂后,愈合需要一定的时间,如果处理不及时或过早活动,撕裂处未能很好愈合,从而变成慢性腰痛,处理更为困难。[详细]

» 不会吧,佛山有人咳嗽引起腰痛!

急性腰扭伤(又称“闪腰”)时,腰部的肌肉、筋膜、韧带等组织,由于全身肌肉动作未能协调或用力过猛而发生撕裂,使微细血管损伤,局部出血、水肿而引起疼痛[详细]

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许多职业女性长期面对电脑,工作就已经让腰椎不堪重负;别再让时尚成为“压垮骆驼的最后一根稻草”,以致要到寻求手术治疗的地步。[详细]

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午休禁忌:上班族午休严禁坐着睡[详细]

» 常伸懒腰有助预防腰肌劳损

体的躯干分为前面的胸腹肌群和后面的腰背肌群,分别管着脊柱的屈曲和背伸活动。连续地伏案工作、不停地打字上网,都需要弯着腰、弓着背坐在那里,腰背部的肌肉持续地紧张、疲劳,使腰椎的负担增大了。一个反其道而行之的办法就是“伸懒腰”。[详细]

» 腰肌劳损几天能好

腰部是脊柱运动较大的部位,是人体躯干的枢纽,对全身的负重、平衡等均起很大的作用,成为日常生活和劳动中活动最多的部位之一,而腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节,前俯、后仰、左右侧弯、转身活动都有牵涉[详细]

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