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鞋底磨损与走路姿势有关，也间接反映身体的一些状况，如鞋底磨损程度出现这些情况，应该改变姿势或留心你的健康是否有状况了。[详细]
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骨质疏松的患者需要合理性的多补充一些钙质，可以吃一些含钙较多的食物，患者钙质摄入不足，有可能会导致人体病情加重，每天摄入的钙锌是要达到五百毫克到1000毫克左右，所以大家一定要特别重视，在日常生活中可以吃一些海带，木耳，核桃仁等食物，这些都是能够补充钙剂的，另外还需要补充一些虾皮，排骨。[详细]
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少年是运动损伤高发人群，他们正值生长发育阶段，骨关节等器官发育不完全，肌肉力量尚薄弱，神经协调能力差，技术动作不稳定，心理不成熟，缺乏自我保护意识等，加上运动强度过大以及缺乏热身、保护等原因更容易发生运动损伤。[详细]
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